如何預(yù)防秋季腹瀉
隨著氣候逐漸轉(zhuǎn)涼,秋季腹瀉的高發(fā)季節(jié)又到了。秋季腹瀉是一組多病源、多因素引起的腸道疾病,病因主要分病毒性和細(xì)菌性?xún)煞N,病毒性腹瀉較為多見(jiàn),病原體以人類(lèi)輪狀病毒最為常見(jiàn)。秋季腹瀉主要經(jīng)糞——口途徑傳播,也可通過(guò)密切接觸和呼吸道感染致病。所以做好腸道隔離和呼吸道隔離是很重要的。同學(xué)們了解這些,就知道如何預(yù)防秋季腹瀉了。
1、養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,勿食生冷食物,吃熟食,喝開(kāi)水,勤洗手,外出旅游一定要注意食品衛(wèi)生。
2、氣候轉(zhuǎn)涼要適時(shí)添加衣服,夏季的席子被褥也要及時(shí)的更換,運(yùn)動(dòng)過(guò)后不要冷水洗浴和飲冷水。
3、一旦發(fā)生腹瀉要及時(shí)就醫(yī),服從醫(yī)生的治療不要濫用抗生素。大多腹瀉有病毒引起,對(duì)病毒性感染目前沒(méi)有特效藥物,在治療時(shí)以對(duì)癥處理為主,通常病程較短,可以自愈。但劇烈持久的腹瀉,將導(dǎo)致脫水和電解質(zhì)紊亂,此時(shí),可在病因治療的同時(shí),適時(shí)給予止瀉藥。
4、同學(xué)不要在路邊攤購(gòu)買(mǎi)食品,瓜果要洗凈削皮后再吃,不要與腹瀉病人密切接觸。
5、宿舍的桶裝水要定期更換保持水質(zhì)新鮮和定期的清洗出水龍頭,防止二次污染。
6、應(yīng)注意鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),保持充足的睡眠和豐富的營(yíng)養(yǎng),有助于預(yù)防腸道傳染病的發(fā)生。
基建后勤處 校醫(yī)院
2011-9-20